精神力锻炼方法之一:精力集中法。长时间把精神集中于一处,可以是有形的物质,也可以是无形的念头,心无旁骛,专心致志。此方法锻炼的是精神集中度,强悍者可以把精神力凝聚成细针,穿墙越壁,不受外物影响。每日锻炼三次,每次1—2小时最佳,随着进步可以适当调整锻炼时间和频率;
精神力锻炼方法之二:极限法。做一些挑战个人极限的事,比如憋气,把自己深埋水下直到自己的极限,也可以以手试水温,把手放入逐渐加热的温水之中,直到自己忍耐的极限为止。此方法锻炼的是精神坚韧度,通常情况下影响异能的持续时间,同时影响精神集中度;
精神力锻炼方法之三:精神刺激法。此方法是比较极端的锻炼方法,以瞬间刺激神经为主,譬如以刀刺自己、电击等自残之法,可以提升精神的爆发力,影响异能瞬间的爆发强度。
小册子详细的说明了精神力三种锻炼方法的原理、锻炼手段、对精神力有哪些影响等等,钱太铎很快看完,又认真的记了几遍,觉得内容都清晰的印在大脑里了,才把册子还给吴国忠。
吴国忠顺手接过,点点头道:“认真锻炼,周末好好休息,下星期正式开工,到时候你就不会这么清闲了。”
钱太铎点点头,觉得自从来到了这家研究所,自己的人生轨迹就发生了巨大的转变,现在已经偏离了原来的航道,驶向另一个完全不同的终点了。
下班,回家。
周末没有应酬,钱太铎没有出门,老老实实呆在家里尝试小册子上的三种锻炼方法。
精神集中法最容易锻炼,道具随时随地都有,他躺在床上,盯着屋顶不知什么时候长出来的蛛网,脑子里想:“蛛网蛛网蛛网蛛网……”不到十分钟,眼神就迷离起来,过了一会儿,呼吸绵长,竟是不知不觉就睡着了。
这一觉睡了两个小时,钱太铎才霍然惊醒,暗道:“这方法看似简单,却实在是不容易锻炼,自己连十分钟都坚持不了,如何能达到小册子上说的每次1—2个小时。”不过他的性格里也有坚韧的一面,一次不行,那就来二次,二次不行就来三次,总有达成目标的时候。
接下来,钱太铎又试验了第二种方法——极限法。他先用脸盆装满一盆水,然后把头埋进水里憋气,十秒,二十秒,三十秒……只半分钟,钱太铎就觉得呼吸困难,他坚持着不放松;再过十秒,头晕眼花,继续坚持;五十秒,思维混沌,不行了!猛地抬头,甩起一串儿水珠,钱太铎大口的吸气,心道这方法也不容易啊,差点儿憋死!
想想还有第三种更变态的精神刺激法,钱太铎就心里发毛。他不敢拿刀戳自己,也不敢拿电线电自己,生怕一个不小心就把性命交代了。这贫民窟左近也没人认识自己,只怕尸体发臭了都没人发现,于是悻悻作罢。
这样断断续续锻炼到星期天,钱太铎发现家里没有食物了,决定出门采购。现在他还对记录个人信息的事心有余悸,害怕组织查上门来找到自己的犯罪证据,不敢上街去瞅人胸牌,因此决定只到外面买点吃的,就回来继续锻炼所谓的精神锻炼法。
到了街口,平时购买东西的便利店竟然关了门,钱太铎暗骂一声,不得不去更远的地方。远远的看见立交桥外那块“人类全面进入异能时代”的牌子,钱太铎从下面走过,来到不远处的一家素食馆。这家馆子的老板有一手厨艺异能,做出来的东西味道超好,价格也便宜,以前空闲时钱太铎还经常来吃,最近却是来得少了。
钱太铎叫了一碗素面,就在位子上继续锻炼精神集中法。他发现这方法实在方便,随便看到什么都能练习,就是昨天练了一天练得眼睛都疼了,进步却不明显,让他有些微的挫败感。
“钱太多?”一个柔柔的声音在背后响起。
钱太铎回头,就见一位披肩长发,穿着白色碎花裙子的姑娘站在旁边,半是疑惑半是肯定的看着他。
很漂亮,很清纯,皮肤好好,有江南女子的风情。这是钱太铎的第一印象。他转过目光,问道:“你是……”
姑娘没有回答,而是顺势往他对面的位子一坐,开心的道:“可算见到你了,我等你好几天了。”
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